Iniciantes

O seu primeiro currículo para a aprendizagem

O currículo para jovens à procura de uma vaga de aprendizagem: todas as particularidades que precisa de conhecer.

MDMarc Dübendorfer··Atualizado em 4 de abril de 2026·3 min de leitura

O currículo para uma candidatura a uma vaga de aprendizagem (Lehrstelle) é muitas vezes o primeiro currículo a sério. É bastante diferente do currículo de profissionais experientes: ainda tem pouca experiência profissional, mas tem estágios, estágios de observação (Schnupperlehren), passatempos e resultados escolares que contam.

Estrutura de um currículo para aprendizagem

O seu currículo deve ocupar no máximo uma página A4. Estrutura: dados pessoais (com fotografia), percurso escolar (escola atual primeiro), estágios de observação e estágios, passatempos e interesses, línguas e conhecimentos de informática. Se tiver referências, pode colocá-las no fim (diretor de turma, orientador de estágio).

Preencher corretamente os dados pessoais

Nome completo, morada, número de telefone, endereço de e-mail (sério, sem alcunhas!), data de nascimento, nacionalidade e local de origem (Heimatort, apenas para cidadãos suíços). Se for menor de idade, não se esqueça dos pais ou encarregados de educação. A fotografia deve ser profissional: peça conselho ao serviço de orientação profissional (Berufsberatung) ou mande tirar uma num fotógrafo (cerca de CHF 50).

Percurso escolar

Comece pela escola atual: nome da escola, localidade, anos frequentados, média das notas (se for boa, a partir de 4.5). Se frequentou o nível Sek A ou Sek B do ensino secundário, indique-o. Mencione a escola primária (Primarschule), mas de forma breve. Pode acrescentar as disciplinas de especialização (matemática, línguas estrangeiras, etc.).

Estágios de observação e estágios

Cada estágio de observação conta! Indique-os com o período, a empresa, a localidade e a profissão. Acrescente 2-3 palavras-chave sobre as tarefas que realizou. Isso mostra interesse e uma primeira experiência prática. Trabalhos de férias, distribuição de jornais ou babysitting podem ser indicados à parte como "trabalhos ocasionais".

Tirar partido dos passatempos e interesses

Os passatempos pesam mais do que nas candidaturas de adultos. Mostram personalidade, capacidade de trabalhar em equipa e empenho. Desportos coletivos (futebol, voleibol) transmitem espírito de equipa, os escuteiros (Pfadi/Cevi) mostram competências sociais, a música e as bandas mostram persistência. Evite clichés como "ler" ou "estar com amigos".

Línguas e conhecimentos de informática

Indique as suas competências linguísticas de forma realista: língua materna, inglês da escola (normalmente A2-B1), francês (nível da escola). Informática: Office, eventualmente edição de imagem (Canva, Photoshop), competências em redes sociais. Não exagere: isso nota-se na entrevista.

Lista de verificação

Fotografia profissional

Tirada num fotógrafo ou num cabeleireiro, com fundo neutro e expressão simpática.

E-mail sério

nome.apelido@gmail.com em vez de xXcool_babyXx@hotmail.com.

Verificar a ortografia

Peça aos seus pais ou professores que revejam o currículo: erros de escrita são inaceitáveis.

Número de telefone atual

O número em que realmente atende as chamadas. Configure o correio de voz.

Criar um PDF

Nunca envie em Word, sempre em PDF. Nome do ficheiro: "Lebenslauf_Vorname_Nachname.pdf" (com o seu nome próprio e apelido).

Perguntas frequentes

Que extensão pode ter o meu currículo?

No máximo uma página A4. Nesta idade ainda não tem muitas etapas no percurso, por isso uma página chega.

Preciso mesmo de uma fotografia?

Na Suíça, sim, é habitual. Uma fotografia séria e atual, com fundo neutro.

Devo indicar as notas?

Só se forem boas (a partir de 4.5). Com notas mais fracas, é preferível omiti-las e abordar o tema na entrevista.

E se não tiver feito estágios de observação?

Dê destaque aos passatempos, ao envolvimento (associações, escuteiros), aos resultados escolares e às soft skills. Também pode fazer estágios de observação mais tarde.

Quantas candidaturas devo enviar?

Conte com 20-30 candidaturas para encontrar uma vaga de aprendizagem. Nas profissões mais procuradas, até mais.

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